共情, 是情商的核心能力。习得共情的技巧, 你才可以拥有高情商。 在本书中, 作者通过分享自己的弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登, 以及单身母卡罗琳等人的故事来探索共情的作用; 作者解释了共情与同情的不同, 如何利用共情寻找爱情, 如何成为一个积极的共情式聆听者, 如何运用共情创造持久的密关系, 以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外, 作者认为共情是生活必不可少的部分, 并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。 这本书, 是一位心理学家拒绝接受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的创新实践, 也是一位心理学教授因共情缺失致弟弟的人性沉思, 更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望时刻的实用指南。
